항산화 비타민 (1) 썸네일형 리스트형 오늘의 건강, 영양제 관련 칼럼1 오늘의 건강, 영양제 관련 칼럼 소개 오늘의 건강, 영양제 관련 칼럼 첫 번째 이야기입니다. 오늘은 "내게 맞은 영양 보충제를 찾아라", "항산화 비타민을 복용하자"라는 칼럼 2가지를 소개 드립니다. 칼럼 제목1 [면역력을 키우는 생활습관 | 영양제 복용법] 내게 맞는 영양 보충제를 찾아라 (저자정보 : 이성주) 칼럼 내용1 영양제와 보충제에 대한 의견이 갈리고 있습니다. 수백 년간 한반도에서 자리를 차지하던 보약 자리가 현대에는 비타민, 미네랄 등의 영양제로 대체되고 있습니다. 이에 대한 전반적인 의견은 분분한데, 일부 영양학자들은 현대인이 영양과잉의 시대에 살고 있지만 소량의 영양소는 부족한 상태이므로 영양제를 복용하여 유해산소를 제거하고 건강을 유지해야 한다고 주장합니다. 반면, 일부 과학자들은 영.. 이전 1 다음